28 avr. 2017

Facebook a bloqué notre compte !



Alors que j'avais créé la page Facebook de notre blog il y a quelques jours, j'ai eu la désagréable surprise de voir tout à coup notre compte bloqué. Comme ça, sans préavis, avec juste un message demandant de vérifier notre identité en communiquant un numéro de téléphone portable pour y envoyer un code à recopier ensuite.


Comme je refuse de donner mon numéro, le compte est donc resté bloqué, et avec lui l'impossibilité de gérer la page du blog.


Pourquoi le compte a-t-il été suspendu ? Il existe plusieurs raisons pouvant entraîner la fermeture d'un compte, pour notre cas c'est certainement parce qu'il était enregistré avec un pseudonyme, et que Facebook ne veut pas de fausse identité, c'est noté dans ses conditions de service : "vous ne fournirez pas de fausses informations personnelles sur Facebook et ne créerez pas de compte pour une autre personne sans son autorisation. Vous ne créerez qu’un seul compte personnel."

Alors vous me direz, plein de personnes sont inscrites sous un faux nom, donc peut-être n'avons nous eu tout simplement pas de chance, ou bien il y a eu un signalement, ou l'inscription dans la même journée à quatre ou cinq groupes Facebook d'entraide entre blogueurs à jouer en notre défaveur... Je ne sais pas, et au fond, peu importe.
Et ne souhaitant pas non plus créer une page à partir de mon véritable compte Facebook, j'ai donc tout simplement décider d'abandonner l'idée d'avoir une page sur ce réseau social. 

Mais ce n'est pas grave ! Parce qu'il existe d'autres moyens de nous suivre !


En haut à droite du blog, vous avez maintenant la possibilité de vous inscrire à notre newsletter pour recevoir une notification dans votre boite mail dès qu'un nouvel article est posté.

Et nous sommes également présentes sur d'autres réseaux sociaux :


N'hésitez pas, nous serons heureuses de vous y retrouver, en toute simplicité :)

Henja

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25 avr. 2017

Un petit pas pour Paris, un grand espace pour les Parisiens !


Voilà une des décisions les plus populaires du moment, celle de fermer aux voitures les voies sur berge côté rive droite pour les ouvrir aux piétons/cyclistes/rollers/danseurs de tango, et j'en passe... De quoi agrandir le bien nommé Parc Rives de Seine (le plan est à la fin de l'article) !

Comme beaucoup, nous sommes allés nous y promener lors d'un beau samedi ensoleillé, une semaine après l'inauguration. Je ne vous cache pas qu'il y avait un monde fou, mais c'est vraiment étonnant de se balader sur une route vidée de ses voitures, ornée encore de panneaux de circulation, avec la Seine juste à coté et ses bateaux remplis de touristes.




La décision a peut être été compliquée à prendre, mais elle n'a pas dû coûter bien cher au final puisque rien n'a été détruit. Quelques commerces en ont profité pour s'ouvrir le long de la promenade, équitables et à tendance écolo. Beaucoup de jeux pour les enfants, et de loisirs et de repos possibles pour les plus grands.

Pour les adultes : guinguettes et bars avec terrasses, plages d'herbes, hamacs, chargeurs de mobile à pédales, magasins équitables...



Pour les plus jeunes : parcours d'escalade sur les murs ou sur des troncs d'arbres, aire de jeux avec filet pour éviter au ballon de faire un tour dans l'eau, balançoires, labyrinthes...

Sans parler de tous les monuments et musées qui bordent les quais : le Louvre, le Grand Palais, le Musée d'Orsay, Notre-Dame... 


Une belle promenade à faire entre amoureux ou avec ses enfants pleins de vie !


Ac'





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23 avr. 2017

Bata-Waf : le jeu de bataille !




Ici, nous sommes encore en vacances, et pour occuper mon fils les jours de mauvais temps, j'ai acheté récemment un jeu de carte qu'une copine avait vanté il y a quelques mois sur son mur Facebook : Bata-Waf, de la marque Djeco.

Vous me direz, pas besoin d'un jeu de cartes spécifique pour jouer à la bataille, le classique suffit ! Oui mais non, parce que faire comprendre à un enfant de 3 ans et demi pourquoi le roi est plus fort que le valet, ce n'est pas vraiment évident ! 

Avec Bata-Waf, l'enfant visualise tout de suite quelle carte remporte le pli grâce à un système de mesure. En effet, les cartes vont de 1 à 6, et sur chacune un chien plus ou moins grand est représenté. 



Pas besoin de savoir lire les chiffres donc, l'enfant comprend tout de suite ! Et cela permet aussi à plusieurs enfants de jouer ensemble, sans forcément que la présence d'un adulte soit nécessaire. 
Les dessins sont également plutôt rigolos, et ils sont différents sur chacune des 36 cartes.

Pour un prix moyen de 8/9€, c'est vraiment un petit jeu familial très sympa à emporter partout ! Alors si vous aimez ce genre d'activités, n'hésitez pas !

Henja

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17 avr. 2017

La Vie Claire : le concours et les magasins



La semaine dernière, à l'occasion de Pâques, La Vie Claire organisait sur son compte Instagram des concours pour gagner plusieurs lots gourmands. 

J'y ai participé et j'ai eu la chance d'être tirée au sort parmi les gagnants du 1er jour ! Et trois jours plus tard j'ai donc reçu cette jolie sucette en chocolat, accompagné d'un petit mot. Rapide et sympa !
Je passe sur le fait que le chocolat a été bien entendu mangé très rapidement, surtout que je l'ai partagé avec mon fils !

Du coup, j'en profite pour glisser un petit mot sur les magasins La Vie Claire (265 magasins actuellement pour info).

L'un d'entre eux a ouvert près de chez moi l'an dernier, et comme je suis végétarienne et que j'achète principalement des produits bio, ça tombait vraiment bien ! Fini les kilomètres à faire, les courses sur Internet (bon pas tout à fait, je commande toujours certains cosmétiques ou produits alimentaires particuliers)... 

J'y vais maintenant tous les samedis pour me ravitailler en fruits et légumes pour tenir toute la semaine et nourrir toute la famille, bébé inclus. Le magasin fait en plus à prix coûtant les vendredis et samedis, donc ça me permet de faire quelques économies ! (Oui malheureusement le bio reste toujours plus cher...)

J'y achète aussi quelques "similis" : saucisses de soja, pavés de tofu, steacks végétaux etc, ainsi que les jus de fruits et les laits végétaux, le thé, et du vrac. 
J'adore le vrac, on choisit la quantité qu'on veut, y'a pas d'emballage superflu et ça permet de recycler les bocaux. Mon placard est rempli de noix de cajou, de raisins secs, de graines de tournesol, d'amandes, d'abricots secs et j'en passe ! 

Bref, à chaque fois que j'y vais, je me restreins pour ne pas acheter plus que nécessaire, principalement parce que je n'ai pas le temps pour tout tester (par exemple toutes les farines différentes) et surtout pour une question économique.

Si j'avais une seule requête à faire (coucou les gens de la Vie Claire), c'est que j'adorerais qu'il y ait plus de produits véganes : biscuits, fromages végétaux, similis, cosmétiques etc ! A bon entendeur ^^

Henja
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12 avr. 2017

Petit yogi deviendra grand



J'ai commencé le yoga il y a plus de 6 mois maintenant, et j'aimerai partager dans ce blog cette expérience.


Je me sens vraiment de mieux en mieux, même si cette amélioration générale reste progressive. Je me sens aussi plus calme, plus en distance par rapport à des situations de tristesse et de stress. J'ai aussi remarqué que mes angoisses reviennent quand j'espace trop les séances.


J'ai choisi un cours le soir en semaine, pour pouvoir "abandonner" l'esprit tranquille mon mari et mes enfants. Et à moins de 500m de chez moi, pour ne pas me trouver trop d'excuses les soirs quand je suis fatiguée. 



Guylaine est notre professeure de Hatha Yoga. Elle nous guide tout au long de la séance, à travers les mouvements jusqu'aux respirations. C'est idéal pour les débutants. Si on a des blessures ou des handicaps, Guylaine aide à trouver la façon la plus adaptée pour pouvoir faire l'exercice et en obtenir tous les bénéfices possibles.


Il n'y a pas de compétition. Personne ne lorgne sur les performances de son voisin. La plupart d'entre nous réalise les yeux clos les postures, j'ai l'impression de ne plus être qu'à l'écoute de la voix de Guylaine et de mon corps. Dans le cours, il y a tous les ages, de la vingtaine à la cinquantaine. Une grande majorité de femmes tout de même. Selon qui vient et le niveau des participants, les variantes des postures seront abordées pour rendre l'effort plus intense.

Depuis le début, j'ai pu observer une amélioration de ma souplesse et de ma tonicité. Je réussis bien mieux la posture du poisson (Matsyasana), celle du bébé heureux (Ananda Balasana), les postures d'équilibre, et celles qui étirent les muscles des jambes.

Le plus, c'est que Guylaine s'occupe aussi d'initier ma fille de 6 ans au Yoga quelques heures avant moi, à travers une séance plus en adéquation avec le tempérament des enfants. Et parfois, elle organise des séances parent-enfant le samedi après-midi, pour partager un bon moment et se créer des souvenirs forts en complicité.

Je conseille à tous d'essayer le yoga sur une année, même si on a déjà une activité sportive régulière, et de juger par soi-même tous les bienfaits. C'est un complément qui apporte bien plus qu'une meilleure forme physique dans son quotidien.

Merci Guylaine ! 

http://www.yogylaine.com

Ac'

photo : http://www.photo-libre.fr
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9 avr. 2017

Les aiguillettes végétaliennes rôties de Vegan Deli




Depuis un an, Monoprix propose une gamme de produits véganes dans ses rayons frais : nuggets, steacks burgers, boulettes et aiguillettes rôties. Des fromages font également partie de la gamme, mais apparemment ils ne sont pas trouvables partout, en tout cas chez moi je n'ai pas pu mettre la main dessus...

Cette semaine, j'ai donc testé les aiguillettes végétaliennes rôties, dont je n'avais entendu que du bien !
Sans OGM, à base de protéines de soja et d'huile de tournesol, elles contiennent toutefois des colorants et des conservateurs artificiels, mais la marque ne nous prend pas en traître puisque c'est écrit sur le devant, il n'y a qu'à voir sur la photo.

Pour ma part, je les ai fait revenir à la poêle avec un filet d'huile et un mélange de ras el-hanout, pour accompagner des courgettes et des patates douces.




Et bien ce n'est pas mauvais en effet ! La texture est un plutôt "filandreuse", ce qui rend ces aiguillettes relativement moelleuses. Elles pourraient sans doute passer auprès d'omnivores pour des cuisses de poulet rôties, et je pense qu'elles constituent un bon simili pour ceux qui veulent bluffer leur entourage, ou leur propre palais.

Malgré les arômes, j'ai trouvé le goût plutôt neutre, heureusement les épices que j'avais ajoutées relevaient bien le plat. Je testerai bien une prochaine fois avec une sauce à l’échalote ou sucrée-salée !



A prendre donc plus pour la texture que pour le goût, ces aiguillettes constituent en tout cas une forme sympa de protéines végétales, idéale pour celles et ceux qui veulent changer des légumineuses, du tofu, du tempeh etc, ou tout simplement pour découvrir la cuisine végane !

Henja

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